- 그 사람의 입장을 헤아리도록 노력해보자
- 관계를 위해 노력해야겠어요
- 나에 대해 더 이해하게 되었습니다
- 긍정적으로 생각하려 노력해야겠다.
- 좋아진 점에 대한 대화가 필요하다
- 나에 대한 책임감과 목적 의식을 갖기 위해 노력해야 할 필요를 느꼈다.
- 직장에서의 관계에서 내 의견을 효과적으로 전달하는 것이 중요하다는 것도 깨달았다.
- 타인이 인정해주지 않아도 내가 스스로 인정하기
- 상대가 옳지 않은 행동, 틀린 행동을 했다고 생각이 들기 때문에 대화에 난항을 겪는 것 같다.
- 나 혼자 먼저 답을 결정하고 말하지 말고, 상대의 말을 경청하고 이해한 뒤에 내 의견을 말하자.
- 불안이 올라올 때 불안을 그치게 하는 방법은 환경(전경)을 바꿔준다
- 열린 마음으로 자녀의 말을 들어야겠어요.
- 무의식을 깨닫기 위해 전문가의 도움이 필요해요
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