닥터오심리상담센터
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상담후기
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회
824 개인상담 나의 어린시절을 이해하게 되었습니다 닥터오 10:30 3
823 개인상담 내가 나를 칭찬하고 의미를 찾아가는 방법 닥터오 10:27 3
822 부부상담 나를 인정하고 나의 강점을 알고 감사하는 마음을 갖자 닥터오 11.27 18
821 부부상담 우리의 미래를 위해 소통을 하고 대화를 하자 닥터오 11.27 16
820 개인상담 저의 감정을 조절하며 알려주신 대로 얘기를 해보려 합니다 닥터오 11.25 20
819 부부상담 독선과 고집을 피하는 방법 닥터오 11.20 45
818 부부상담 나와 다른 상대를 존중하는 방법 닥터오 11.20 43
817 개인상담 나의 삶의 목표는 무엇일까? 닥터오 11.20 47
816 개인상담 서로 노력하려는 모습이 모인다 닥터오 11.20 46
815 부부상담 내가 원하는 삶은 행복한 가정이다 닥터오 11.19 61
814 부부상담 타인을 이해하려는 노력을 해보려 한다 닥터오 11.19 64
813 개인상담 단기적인 목표부터 천천히 잘 지켜 나가자 닥터오 11.19 55
812 부부상담 나의 많은 문제들이 학습과 훈련으로 보완될 수 있다는 것을 깨달았습니다. 닥터오 11.18 69
811 개인상담 조금 더 세상 속으로 나아갈 용기를 얻었어요 닥터오 11.18 67
810 부부상담 다시 시작할 용기와 위로를 얻었다 닥터오 11.13 160
809 부부상담 나의 마음을 끝까지 표현해보기로 했습니다. 닥터오 11.13 150
808 부부상담 나의 생각과 감정 전하기 닥터오 11.13 153
807 부부상담 감사 이야기를 통해 서로의 진심을 아는 시간에 행복함을 느꼈다. 닥터오 11.07 158
806 부부상담 앞으로 나와 남편의 상담으로 변화될 우리 가정을 생각해 보게 된다. 닥터오 11.07 156
805 개인상담 거울에 비친 나를 보며 스스로를 뿌듯하게 여기는 날을 가질 수 있을까? 닥터오 11.07 151
804 부부상담 세상에 이해할 수 없는 사람은 없다는 것을 알게 되었다. 닥터오 11.06 155
803 개인상담 아이와 차분하게 대화하기 닥터오 11.06 155
802 개인상담 지금보다 더 나은 방향으로 발전할 수 있다는 생각에 희망 생겼어요. 닥터오 11.06 152
801 부부상담 좌절 대화의 대처방법을 배워가요 닥터오 11.05 157
800 부부상담 감정이 격해질 때 참고 기다렸다 말하기 닥터오 11.05 165
799 부부상담 회피하지 않고 극복하는 방향으로 가보자! 닥터오 11.05 158
798 부부상담 나 스스로 힘을 키워서 건강한 자아를 가꿔보기 닥터오 11.02 167
797 부부상담 상처 치유를 위한 최선의 길은 옆에서 지켜주고 이해하면서 기다리는 것. 닥터오 11.01 175
796 부부상담 타인에 대한 생각을 나의 가치관으로 바라볼 수 없음을 알게 되었다. 닥터오 11.01 178
795 부부상담 하지만 잘 버티고 살아왔네 닥터오 11.01 164
794 부부상담 그래서 그랬구나! 가족의 행복을 위해 사랑을 많이 줘야겠다. 닥터오 11.01 171
793 아동·청소년상담 훈련이나 연습을 하기 전에 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위한 생각을 하자. 닥터오 10.31 146
792 아동·청소년상담 목표를 세우고 현재에 집중하자 닥터오 10.31 147
791 아동·청소년상담 아빠한테 내 입장과 마음을 표현해야겠다. 닥터오 10.31 154
790 개인상담 상대의 대못에 나도 모르게 상대에게 비수를 꽂았다 걸 깨달았다. 닥터오 10.26 211
789 개인상담 방어를 부르는 나의 감정 표현 달라질 수 있는 희망을 가져본다. 닥터오 10.26 210
788 개인상담 현실에서 느껴지는 어린 시절 상처 닥터오 10.26 217
787 부부상담 남편의 결핍을 파악하며 깨달은 시간 닥터오 10.26 215
786 커플상담 마음 속 맴돌던 일 처음 입 밖으로 꺼내며 첫 발을 내딛은 날 닥터오 10.26 170
785 커플상담 변화의 가능성을 본 하루 닥터오 10.25 159
784 부부상담 나는 무엇으로 이 빈 곳을 채울 수 있을까? 닥터오 10.25 205
783 부부상담 상대에게 느끼는 부정적 감정의 해소는 상대를 이해하는 것에서 출발 닥터오 10.25 198
782 부부상담 상담을 통해 치유 성장하는 나를 기대해 본다. 닥터오 10.25 192
781 부부상담 나를 이해하고 나의 감정 이해하기 닥터오 10.22 195
780 개인상담 미래를 위해 계획을 세우고 꾸준히 노력해야겠다 닥터오 10.15 245
779 개인상담 나 스스로를 챙겨보는 연습이 필요하다는 생각이 들었다 닥터오 10.15 245
778 부부상담 사랑받지 못한 어린시절이 현재의 나에게 영향을 주고 있음을 알게 되었다. 닥터오 10.09 352
777 개인상담 성장하기 위해서는 상담을 받고자 하는 노력과 무의식의 내면아이를 알아가는 것이 중요하다. 닥터오 10.05 367
776 부부상담 감정을 알아주고 내 감정을 표현하는 것이 진정한 사과라는 것을 알게 되었다. 닥터오 09.28 356
775 부부상담 고마움을 표현하는 대화법을 통해 고마움 뿐 아니라 안 좋은 감정도 외면하지 말고 표현하고 소통하자. 닥터오 09.28 368
774 개인상담 상대의 불만과 이야기를 들어줘야 내 생각도 이해 받기 수월하다 닥터오 09.20 372
773 개인상담 상대가 내가 생각하고 추구하는 바와 다른 행동을 하더라도 이해하고 노력하자. 닥터오 09.20 355
772 개인상담 과거에 집착하면 아무 것도 변할 수 없고 해결될 수가 없는 것 같다. 닥터오 09.20 365
771 개인상담 그 사람의 행동은 어쩔 수 없지만 그에 대한 반응은 내 몫이다. 닥터오 09.20 377
770 부부상담 표현하는 것도 중요하지만, 상대방의 말을 끝까지 듣는게 더 중요하다는 사실을 느꼈다. 닥터오 09.20 352
769 부부상담 내가 어떤 마음가짐과 생각으로 지내냐에 따라 나의 일상과 삶이 달라진다는 것을 깨달았다 닥터오 09.20 364
768 부부상담 남편과 나는 미성숙한 인격으로 서로에게 상처와 고통을 주고 있다는 사실을 알았다. 닥터오 09.13 374
767 아동·청소년상담 걱정하지 않고 편하게 받아들일 수 있도록 해야겠다 닥터오 09.11 315
766 아동·청소년상담 동생과 대화 잘 해보기 닥터오 09.11 306
765 개인상담 나도 바뀔 수 있구나를 알게 되었어요 닥터오 09.11 364
764 개인상담 나를 소중히 생각하자 닥터오 09.11 369
763 개인상담 나를 알 수 있는 시간이었다 닥터오 09.11 365
762 개인상담 상담을 받고 후련해졌어요 닥터오 09.11 365
761 개인상담 엄마도 그러고 싶어서 그런 것이 아닌 나와 같은 상처가 있을 수 있겠구나! 닥터오 08.31 386
760 커플상담 진정한 의미에서 어른이 되어가고 있는 건가? 닥터오 08.31 349
759 개인상담 긍정적인 관계를 맺기 위해 하는 마음 가짐을 생각해보고, 이를 습관화하는 중요성. 닥터오 08.31 394
758 커플상담 갈등 상황에서 성숙하게 대처해서 자신감이 생겼다. 닥터오 08.24 379
757 커플상담 나에게 생긴 긍정적인 변화들을 내 것으로 만들고 싶다. 닥터오 08.23 346
756 커플상담 긍정적이고 감사할 부분에 포커스를 두며 하루 하루를 살아보자 닥터오 08.23 382
755 개인상담 이성과 감정을 두 측면을 객관적으로 분리해서 볼 수 있는 '나'가 되는 과정 닥터오 08.23 414
754 개인상담 감사함 표현에도 과정이 있다는 것을 알게 되었어요. 닥터오 08.14 454
753 부부상담 화가 났을 때 대처할 수 있는 방법을 알게 되었어요 닥터오 08.14 441
752 개인상담 강점을 바탕으로 전문성을 키우고 선한 영향력을 사람들에게 전하고 싶어요. 닥터오 08.09 498
751 개인상담 딸의 아픔인 줄 알았는데 나의 아픔이 고스란히 묻어있었네 닥터오 08.09 491
750 부부상담 다시 시작하는 마음으로 관계 개선을 노력할 것이다. 닥터오 08.09 482
749 개인상담 감정적으로만 대처했던 미성숙함에서 벗어나는 길을 향한 한 걸음 닥터오 08.09 510
748 개인상담 나의 그릇을 키워 상대방의 여러 측면을 같이 보려는 노력을 할 것이다. 닥터오 07.26 538
747 개인상담 학창 시절 가졌던 부정적인 측면을 개선하여 관계에 변화를 주고 싶다. 닥터오 07.20 541
746 개인상담 나의 마음의 방향에 따라 나의 반응도 달라진다. 닥터오 07.20 513
745 개인상담 섭섭한 내 감정을 외면해 왔다는 걸 처음으로 깨달았다. 닥터오 07.13 522
744 개인상담 결핍된 요소들이 내가 잘못해서 그렇게 된 것이 아니라는 말이 큰 위로가 된 하루 닥터오 07.13 532
743 개인상담 부자연스러움이 타인으로 부터 좋은 평판을 받아야 한다는 압박이라고 처음 생각한 하루 닥터오 07.13 522
742 개인상담 우울과 불안을 아직 스스로 컨트롤 할 수 없다고 느끼지만 극복할 수 있다는 자신이 생겼다. 닥터오 07.06 555
741 개인상담 다른 사람의 시선에 맞춰 열심히 살아온 본인의 과거를 알게 되어 참 다행이란 생각이 든다. 닥터오 07.05 569
740 개인상담 내 생각과 감정을 먼저 들여다 보는 삶 속에서 편안하게 지낼 수 있길 희망해본다. 닥터오 07.05 573
739 개인상담 불안이 많았는데 상담을 통해 미래를 계획하는데 도움이 될 것이라는 생각을 하게 되었다. 닥터오 07.05 581
738 부부상담 상담을 통해 알게 된 새로운 사실은 나도 성숙하지 못한 사람이고, 아픔이 있는 사람이다 라고 느꼈다. 닥터오 06.29 571
737 부부상담 상대방이 나에게 문제 제기를 했을 때, 상대방의 반응을 그대로 인정하고 읽어줄 것이다. 닥터오 06.28 562
736 부부상담 나의 생각(틀)대로 상대방을 파악하면 싸움이 커진다는 것을 깨닫게 되었다. 닥터오 06.28 564
735 부부상담 감사의 마음을 더 표현해야겠다. 닥터오 06.15 752
734 부부상담 남편과의 대화 방법의 변화로 달라진 부부 관계를 기대해본다. 닥터오 06.15 791
733 개인상담 나를 내가 먼저 위하는 마음을 가지게 되었어요. 닥터오 06.14 758
732 개인상담 저의 잘못을 인정하기 보다는 제 자신을 방어하려는 모습이 많았겠구나 하는 생각이 들었다. 닥터오 01.26 1003
731 개인상담 한번 더 생각하고 상대방의 상황과 의견을 듣고 판단할 수 있도록 하고자 한다 닥터오 2023.12.16 990
730 개인상담 마음의 여유를 가지고 생각하고 행동할 수 있도록 노력하겠음 닥터오 2023.12.16 1060
729 개인상담 그 이전부터 형성된 저의 자아로부터 기인한 결과라는 것을 다시금 일깨워줬네요. 닥터오 2023.12.02 1041
728 아동·청소년상담 오늘 상담을 통해 나 자신에 대해 더 잘 알게 되었다. 닥터오 2023.11.30 814
727 부부상담 내 자신이 더 새롭고 치유 받는 느낌이 들었다. 닥터오 2023.11.25 1087
726 부부상담 남편인 내가 더 존중해주고 사랑해 줘야겠다고 생각했다. 닥터오 2023.11.25 984
725 부부상담 남편이 노력하는 사실과 마음을 알아주고 그것을 언어로 표현하는 연습이 필요하다는 사실을 깨달았다. 닥터오 2023.11.25 1062


고민, 나누면 가벼워집니다

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