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가족들과 감사대화를 배우면서

닥터오 0 424 2023.03.16 12:08

가족들의 속마음을 듣고, 모두들 화목한 가정분위기를 위해 노력한다는 것을 알앗고, 감사대화를 배우면서 이제까지 나는 가족들에게 감사의 마음을 얼마나 전했는지 되돌아 본 결과 1년에 몇번 안된다는 것을 알았다. 감사, 칭찬을 통해 관계개선에 빠른 회복속도를 부여 할 수 있으므로 앞으로 감사, 칭찬을 많이 하도록 노력해야겠다


감사, 칭찬 등 상대에게 표현이 아직은 서툴고 어색하나 주말 시간에는 하루에 한번은 감사와 표현을 하고 대화를 하여야겠다. 또한 일주일에 한시간은 가족간의 대화시간을 갖도록 하려고 한다. 그리고 상담시간을 활용해서 가족들에게 감사의 마음을 표현하는 연습을 잘 하려고 한다. 

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고민, 나누면 가벼워집니다

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